Mencampak Limbah Tinja Horrible Menggunakan ini Colon Cleanse Recipe

Automotif 0 Comments

Mencampak Limbah Tinja Horrible Menggunakan ini Colon Cleanse Recipe

Mari kita menerima kebenaran jelek; sebagian besar diet kita terdiri dari makanan yang sangat tidak sehat seperti keripik, kentang goreng, burger, soda, dan minuman beralkohol. Dalam masyarakat ini rantai makanan cepat saji, titik dua kami secara bertahap hancur.

Rata-rata orang harus memiliki setidaknya lima porsi biji-bijian, buah-buahan dan sayuran setiap hari. Namun, kebanyakan orang hanya mengambil satu atau tidak sama sekali. Sebaliknya mereka akan loco makan makanan yang berlemak dan kaya karbohidrat yang dapat membuat lapisan limbah thttp://smartdetoxmedan.moonfruit.com/
inja di dalam tubuh kita. Akibatnya, jalur untuk pencernaan halus diblokir karena usus besar dilapisi dengan sebanyak 20 pon partikel kotoran yang dapat meracuni tubuh dan dapat menyebabkan sembelit, gangguan pencernaan, kembung, perut kembung dan bahkan kanker usus besar.

Ada banyak metode mengambil ini fecal limbah membangun di usus kita. Salah satu prosedur yang paling mudah adalah kombinasi dari makanan kaya serat dalam diet harian Anda.

Sumber terbaik dari serat yang biji-bijian, buah-buahan dan sayuran. Namun Anda juga dapat mengambil suplemen serat yang tersedia di pasar saat ini.

Colon cleansing kit yang sedang dipasarkan di internet tidak dianjurkan oleh sebagian besar ahli gizi dan ahli gizi. Mereka adalah efektif tetapi mereka mahal. Bahan utama dari produk-produk pembersih yang akar licorice, akar dandelion atau psyllium sekam. Bahan organik ini sangat tinggi serat. Anda tidak perlu membayar setidaknya seratus dolar hanya untuk mendapatkan asupan tinggi serat. Anda dapat membeli bahan-bahan ini di setiap toko kesehatan.

Lain makanan sumber serat tinggi adalah biji rami. Anda dapat membeli oleh kilo dan menggiling mereka di sebuah penggiling dan mencampurnya ke oatmeal harian Anda. biji rami juga merupakan sumber yang baik dari asam omega 9 dan omega 3 asam lemak yang penting untuk kesehatan karena meningkatkan kekuatan jantung dan kulit.

Epsom garam juga tinggi serat. Jika Anda akan membeli garam Epsom untuk membersihkan usus besar, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Pastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi atau risiko kesehatan ketika Anda menelan garam Epsom karena sebagian besar semacam ini digunakan secara eksternal. Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur sejumlah kecil garam Epsom untuk 20 oz air dan menelan itu. Jika Anda mengalami hari yang sibuk, itu tidak dianjurkan karena kegiatan aktif akan membuatnya bekerja cepat dan Anda akan menuju ke kamar mandi setiap lima menit.

Untuk pembersihan usus yang ketat, salah satu metode terbaik adalah diet Master membersihkan. Ada banyak variasi dari diet membersihkan induk seperti membersihkan usus 10 hari atau program membersihkan usus besar 7-hari. Jika Anda dapat membuatnya melalui 7 atau 10 hari menggunakan diet master membersihkan Anda akan tidak hanya membersihkan lapisan usus Anda, tetapi juga bagian lain dari tubuh Anda karena sistem pencernaan mempengaruhi semua bagian lain dari tubuh kita.

Hal ini umum bagi individu yang menjalani dalam membersihkan master untuk melihat lebih dari 15 lbs limbah tinja untuk keluar dari tubuh mereka. Dan karena kebanyakan orang yang menggunakan diet ini akan memberitahu Anda, ini adalah normal dan seharusnya tidak menjadi subjek untuk panik. Limbah tinja biasanya lumpur hitam tebal atau lendir karet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *