Life Balance – 7 Tips Membuat Balance

Automotif 0 Comments

Life Balance – 7 Tips Membuat Balance

Tentukan Nilai Anda
Apa yang paling penting bagi Anda? Peringkat setidaknya tiga hal yang membawa tujuan hidup Anda dan makna.
Apakah Hidup Anda Mencerminkan Nilai Anda?
Mengevaluasi bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda vs bagaimana Anda & rsquo; d lebih memilih untuk menghabiskan waktu Anda. Jika, misalnya, hal yang paling penting untuk Anda adalah keluarga Anda dan musik Anda & hellip; mengapa Anda menghabiskan seluruh waktu Anda di kantor? Tentu, Anda harus mencari nafkah. Bisakah Anda membuat hidup melakukan apa yang Anda sukai? Don & rsquo; t diskon bahwa ide begitu cepat. Atau mungkin Anda menikmati pekerjaan Anda, tetapi apakah itu perlu mengkonsumsi 10-12-14-16 jam dari hari Anda? Jika itu & rsquo; s kasus, ada & rsquo; s tentu minimal, jika ada, waktu yang tersisa untuk Anda, keluarga atau teman-teman di akhir hari. Mungkin ini adalah apa yang Anda memperhatikan dalam hidup Anda sekarang.
Belajar Katakanlah & lsquo; Tidak & rsquo;
Ini adalah salah satu tugas yang paling sulit klien saya miliki. Sering kali, coba lakukan itu semua adalah apa yang menyebabkan orang untuk menjalani kehidupan off-balance. Ini mungkin tidak mudah bagi Anda, tetapi mengatakan & lsquo; tidak ada & rsquo; untuk hal-hal, kejadian, tanggung jawab yang don & rsquo; t bunga Anda adalah hak Anda. Jangan takut menyakiti seseorang & rsquo; s perasaan pada penurunan undangan; Anda tidak bertanggung jawab atas bagaimana seseorang merasa. Jika mereka marah, itu adalah sesuatu yang mereka bisa memilah sendiri. Peluang akan hadir sendiri bahwa Anda akan menikmati mengambil bagian dalam, tapi don & rsquo; t memiliki waktu atau energi untuk. Anda dapat memilih untuk menghapus hal-hal lain dari piring Anda untuk membuat waktu untuk itu acara khusus atau Anda dapat yakin bahwa kesempatan lain akan timbul di masa depan. Ketika Anda mengatakan & lsquo; tidak ada & rsquo; untuk apa yang Anda dapat & rsquo; t lakukan, Anda muncul untuk apa yang dapat Anda lakukan. Ini mencegah Anda dari muncul diandalkan, tetapi yang paling penting, Anda dihormati sendiri.
Jadilah Driver Anda sendiri Life!
Don & rsquo; t membiarkan orang lain mengambil roda! Mungkin beberapa dari Anda telah beralih kursi dan duduk di kursi penumpang. Beberapa dari Anda mungkin di kursi belakang. Lebih buruk lagi, Anda bahkan mungkin tidak di dalam mobil sama sekali! Orang lain yang benar-benar memimpin hidup Anda maka. Jika itu terjadi, Anda dapat & rsquo; t bahkan melihat keberadaan mobil (hidup Anda) akan! Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengendalikan hidup Anda. Kunci harus hanya tetap di properti Anda. Don & rsquo; t pinjaman atau memberikan mereka kepada orang lain. Mereka memiliki kehidupan mereka sendiri untuk memimpin. Jika mereka tidak memimpin kehidupan mereka sendiri, atau sedang berusaha untuk memimpin (kontrol) Anda, ini adalah di mana belajar untuk mengatakan & lsquo; tidak ada & rsquo; sangat berguna.
Hindari Penundaan
Menunda-nunda bisa membuang-buang waktu berharga Anda. Selalu ada tugas kita tidak menikmati melakukan sebanyak yang lain. Mendapatkan tugas-tugas keluar dari jalan, namun, akan memungkinkan Anda untuk memiliki lebih semangat untuk hidup dan cukup waktu dan energi untuk berpartisipasi dalam hal-hal yang Anda sukai.
Tambahkan Fun dan Relaksasi
Hal ini penting untuk membuat waktu untuk melakukan hal-hal yang benar-benar menikmati. Saya mengerti bahwa mungkin menjadi tantangan untuk Anda, tapi tanpa menciptakan waktu untuk bersenang-senang dan relaksasi Anda dapat dengan mudah menjadi terbakar habis dan tidak pasti bahwa peremajaan adalah mungkin. Untuk beberapa dari Anda, ini sudah terjadi.
Dapatkan Dukungan
Sama seperti memiliki teman latihan membantu Anda tetap fokus dan termotivasi di gym, memiliki orang-orang dalam kehidupan Anda (teman, keluarga, mentor) yang membantu terus Anda bertanggung jawab untuk tujuan hidup Anda adalah penting. Ini akan membantu Anda fokus pada apa yang Anda inginkan dalam hidup dan memungkinkan Anda untuk pergi tentang mencapai hal itu. Meminta bantuan tidak menampilkan kelemahan, hal itu menunjukkan kekuatan. Dibutuhkan keberanian untuk belajar keterampilan baru, tapi itu membuat Anda lebih kuat, lebih sadar diri, dan lebih sukses. hidup Anda benar-benar dapat sebagai bermakna seperti yang Anda inginkan. Jika Anda ingin membuat perubahan positif, sekarang adalah waktu untuk mengambil tindakan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *